Enorm in Form

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Trainer:
Trainingszeit:

Trainingsort:

Telefon:

Kathleen Katzer
Mi 20.00 - 21.00 Uhr

Sporthalle der Grundschule Lipperode
Moorkampstrasse
0176/83 17 89 57

 

Beim „Enorm in Form“-Training machen Sie Ihren eigenen Körper zum Trainingsgerät. Freie und dreidimensionale Übungen sorgen für ein neues,  verbessertes Körpergefühl und steigern effektiv Ihre Leistungsfähigkeit - für mehr Standfestigkeit und Durchhaltevermögen im Alltag. Der Einsatz von Hand- und Kleingeräten, wie z. B. Hanteln, Fußmanschetten oder Therabänder, sorgt zudem für ein abwechslungsreiches Training mit garantiertem Spaßfaktor. Das anspruchsvolle Workout ist individuell anpassbar und somit auch optimal für Einsteiger und ältere Teilnehmer geeignet.